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详细介绍了团队大同拓展训练的三类课程

来源:http://dt.naoxibaopx.com/news542670.html    发布时间:2021-1-15 13:49:00

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拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原本是指一艘小船毫不犹豫地驶离一个宁静的港湾,前往未知的旅途,迎接一次次的挑战。训练目标也从单纯的体能和生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

大同团队拓展训练通常利用山、山、海、河等自然环境,通过精心设计的活动,达到“磨砺意志、陶冶情操、完善人格、融团队”的训练目的。重庆外展培训班主要由水上、田间、田间三类课程组成。

水上课程包括:游泳、跳水、漂流、划船等;野外课程包括:远足野营、登山、定向运动、滑翔伞、户外生存技能等;场地课程在专门的训练场地,使用各种训练设施,如高架绳网,开展各种团队组合课程和攀岩、跳跃等心理训练活动。

培训通常包括以下四个部分:

1团队热身。在培训开始时,团队热身活动有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张情绪,建立团队,让学员轻松愉快地参加各种培训活动。

2个人项目。以最大的心理挑战和最小的身体风险为原则设计的每一项活动都是对学员心理承受能力的极大考验。

3团队项目。团队项目旨在提高学员的合作意识和团队精神。通过复杂艰苦的活动,促进学员之间的互信、理解、默契与合作。

4回顾和总结。评审有助于学员消化、组织和改进培训经验,以达到活动的具体目的。综上所述,受训者可以将培训成果转化为工作,以实现整体培训目标。

户外拓展训练的突出特点是:

1综合活动。所有外展训练项目都是以身体活动为指导的,身体活动会引发认知活动、情感活动、意志活动和交流活动。有一个明确的操作流程,要求学生做出承诺。

2挑战极限。拓展训练项目有一定难度,表现在心理测试上,要求学生挑战自身能力极限,跨越“极限”。

3集体中的个性。外展培训实施小组活动,强调集体合作。努力让每一个学生都尽自己最大的努力为团队赢得荣誉,同时从团队中汲取巨大的力量和信心,在团队中展现自己的个性。

4巅峰体验。学员克服困难,顺利完成课程要求后,可以从内心体会到胜利感和自豪感,获得人生难得的巅峰体验。

5自我教育。教师只在上课前向学生阐明课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项。一般情况下,他们在活动中不描述、不参与讨论,充分尊重学生的主观地位和主观能动性。即使是在课后总结中,指导员也只是点击到底,主要是让学生自言自语,达到自我教育的目的。


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